Ātma · आत्म · Retiros & Bienestar

Vuelve
a ti.

Yoga, surf, breathwork y conexión en rincones únicos del mundo. Un espacio de pausa para recordar quién eres.

Yoga✦ Breathwork✦ Surf & Yoga✦ Meditación✦ Tratamientos✦ Barre✦ Retiros✦ Marruecos✦ Costa Rica✦ Andalucía✦ Conexión Interior✦

Próximas escapadas

Retiros 2026

Destinos pensados para que el cuerpo descanse y el alma recuerde quién es. Plazas limitadas.

Retiro Surf & Yoga Marruecos 2026
Plazas disponibles

Surf & Yoga Marruecos

Tamraght · 24–28 Jun 2026

Retiro Costa Rica 2026
Próximamente

Retiro Costa Rica

Santa Teresa · 9–17 Agosto 2026

Lo que ofrezco

Un camino hacia
tu bienestar

✦

Retiros

Experiencias inmersivas de yoga, surf y reconexión en Marruecos, Costa Rica y Andalucía. Días para volver a ti.

Explorar retiros
◎

Yoga & Breathwork

Clases para todos los niveles. Movimiento consciente, respiración y meditación para habitar el cuerpo con presencia.

Ver clases
◈

Tratamientos

Terapias manuales, deportivas y energéticas. Masajes, osteopatía, kinesiología y mucho más.

Ver tratamientos
⬡

Barre

Ballet + yoga + pilates. Fuerza, flexibilidad y consciencia corporal en cada sesión.

Sobre barre
Belén Terrón – meditación y yoga

Quién te acompaña

Belén Terrón Rodríguez

"El mar te recuerda quién eres cuando lo olvidas."

Instructora de yoga, osteópata y terapeuta. Más de 12 años creando espacios donde el descanso, el movimiento consciente y la conexión con la naturaleza se convierten en una forma de volver a una misma.

Momentos

Así se vive

Belén Terrón – ritual de incienso en retiro
Grupo breathwork en terraza del riad
Mano tocando el agua al atardecer
Yurta exterior al atardecer – retiro Tarifa
Mano entre el trigo – conexión con la naturaleza

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Plazas limitadas · Escríbeme para reservar

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Retiros 2026

Experiencias diseñadas para pausar, reconectar y volver a ti

Ātma Retreat · आत्म

Viajes hacia adentro

Organizo retiros en lugares únicos del mundo, diseñados para que puedas pausar, respirar y recordar quién eres cuando todo lo demás se apaga. Cada retiro combina yoga, breathwork, movimiento consciente y el poder transformador de la naturaleza.

Plazas disponibles

Próximos retiros

Retiro Surf & Yoga Marruecos 2026 – grupo en el desierto
Plazas disponibles

Surf & Yoga
Moroccan Coast

Tamraght, Marruecos · 24 – 28 Junio 2026

24 – 28 Junio 2026 · Tamraght, Marruecos

4 días para volver a ti, cerca del mar, sin prisas. En Tamraght, un pequeño pueblo frente al Atlántico conocido por su calma, su luz y sus olas. Un refugio sencillo, cálido y cuidado para descansar, compartir y reconectar.

  • Yoga frente al mar (todos los niveles)
  • Clases de surf (principiante a avanzado)
  • Breathwork y meditación diaria
  • Comida saludable y consciente incluida
  • Alojamiento (individual o compartida)
  • Traslado privado Marrakech ↔ alojamiento
  • Acompañamiento durante toda la experiencia
750€ hab. compartida
850€ hab. individual
Reservar por WhatsApp
Meditación en grupo – riad Marruecos Belén en yoga – terraza Marruecos Breathwork en grupo Belén meditando con cristales Grupo yoga en terraza Sala de masajes del riad
Retiro Costa Rica 2026 – selva tropical Santa Teresa
Plazas limitadas · 2026

Retiro
Costa Rica

Santa Teresa, Península de Nicoya · 9 – 17 Agosto 2026

9 – 17 Agosto 2026 · Santa Teresa, Costa Rica

Más que un viaje, es un destino. Un lugar para habitar la parte más salvaje, libre y conectada a la naturaleza. Nos alojamos en la villa Atrapasueños, a pie de playa en Santa Teresa, con acceso a la playa, piscina y espacios propios para las prácticas.

  • Yoga diario como base y sostén del retiro
  • 3 clases de surf en la semana
  • Breathwork · Ice Bath · Kirtan
  • Ceremonia de cacao y sound healing
  • Avistamiento de ballenas en libertad · Isla Tortuga
  • Jornada de ecologismo con CIRENAS (conservación tortugas)
  • Alimentación vegetariana/pescetariana incluida · producto local
  • Alojamiento en villa (hab. individual o compartida)
  • Traslados locales durante el retiro · Seguro de viaje

Inversión

1.900€ hab. compartida
2.100€ hab. individual

Reserva con 300€ · Vuelos internacionales no incluidos

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Villa Atrapasueños – jardín tropical Hamaca en la villa – Santa Teresa Yoga en terraza con grupo Surf al atardecer Costa Rica Avistamiento ballenas Palmeras en Santa Teresa

También en 2026

Más destinos próximamente

Retiro Cádiz 2026 – costa atlántica
Próximamente · 2026
2026 · Cádiz, Andalucía

Retiro Cádiz

Costa atlántica a un paso. Un retiro entre viento, mar y naturaleza para soltar el ruido, habitar el cuerpo y reconectar con lo esencial.

  • Yoga & breathwork en entorno natural
  • Meditación y tiempo de silencio
  • Comidas locales y saludables
  • Acompañamiento completo
Me interesa, avísame

✦ Testimonio real ✦

"Vine sin saber qué esperar y me fui sabiendo exactamente quién soy. Belén crea un espacio de una seguridad y una calidez que no había sentido antes."

Participante · Retiro Marruecos 2025

Retiros ya realizados

Ya han vivido la experiencia

Marruecos · Tarifa · Breathwork — momentos reales de conexión y transformación.

Retiros realizados

Momentos reales de conexión y transformación

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Realizado ✓ Surf & Yoga · Tarifa

20 – 22 Marzo 2025 · Tarifa, Cádiz

3 días de surf, yoga y conexión frente al Estrecho de Gibraltar. Un retiro íntimo con oleaje, viento y mucha presencia. Sound bowl al atardecer, sesiones de yoga frente al mar, yurta al anochecer. El grupo se convirtió en familia.

Surf – dos chicas con tabla en Tarifa
Yoga en la playa – Belén con el grupo Grupo en la arena con tablas Grupo surf con tablas de colores Sound bowl al atardecer en la playa Sound bowl – detalle cuenco de cristal Yurta exterior al atardecer Yoga dentro de la yurta Mesa de comida saludable – retiro Tarifa

Realizado ✓ Marruecos · El Desierto

13 – 19 Abril 2025 · Marruecos

Una semana entre dunas, silencio y magia. Yoga al amanecer entre las dunas del Sahara, meditación bajo las estrellas, té de menta en el desierto y conexión con lo esencial. Un viaje que transforma.

Meditación en grupo – riad Marruecos
Belén en yoga – terraza Marruecos Grupo yoga en terraza Belén meditando con cristales Belén con incienso Breathwork grupo terraza Grupo meditación pecho Sala spa del riad Té ritual Marruecos

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Yoga & Breathwork

Movimiento consciente para todos los niveles

Clase de yoga y breathwork en grupo – Ātma

Practica

El cuerpo como hogar

Clases y sesiones diseñadas para acompañarte en un proceso de conexión profunda. Cada práctica orientada al bienestar integral, la autorregulación emocional y el desarrollo de la consciencia corporal.

Ofrezco clases de yoga, sesiones de breathwork y talleres especializados. Con más de 12 años de experiencia, cada encuentro es un espacio para volver a ti.

Próximo evento

8 de Junio · 11:00h

Sesión Breathwork

Un viaje profundo hacia tu interior a través de la respiración consciente. Una experiencia transformadora para soltar lo que ya no necesitas, abrir espacio dentro de ti y reconectar con tu energía vital.

A través de la respiración, despertaremos el cuerpo, calmaremos la mente y abriremos el corazón. Este espacio es para ti si sientes que necesitas parar, soltar, sentir o simplemente volver a ti.

Reservar plaza
Sesión breathwork – Belén Terrón

Tratamientos

Tu cuerpo es tu hogar más preciado

Tratamiento de masaje terapéutico – Ātma

Terapias personalizadas

Restaura tu equilibrio

Terapias manuales e integrativas con enfoque osteopático y deportivo, orientadas a aliviar el dolor, prevenir lesiones y favorecer la recuperación.

Abordamos no solo los síntomas, sino también las causas del malestar. Cada sesión es un espacio de escucha y cuidado profundo.

Reservar tratamiento
Péndulo de cristal – terapia energética Palo santo – limpieza energética Cuenco de cristal – sound healing

Terapias
Manuales

  • Masaje Relajante · Craneal · Deportivo
  • Masaje Facial · Lifting Japonés
  • Lomi Lomi · Piedras Calientes
  • Shiatsu · Reflexología · Ventosas
  • Maderoterapia · Drenaje Linfático

Terapia
Deportiva

  • Osteopatía Integrativa
  • Restauración Bioenergética
  • Descarga Muscular
  • Tratamiento de Fascias
  • Vendaje Neuromuscular
  • Educación Postural

Terapia
Energética

  • Kinesiología
  • Sanación con Péndulo
  • Sound Healing
  • Breathwork
  • Sesión Integral

Tratamientos especiales

Embarazo consciente

Masaje Prenatal

Alivio de molestias, conexión con tu bebé y preparación para el parto. Un espacio de cuidado y presencia.

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Para regalar

Tarjeta de Regalo

Regala bienestar y relajación. Adaptable a cualquier tratamiento. Un detalle especial para alguien especial.

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Studio de barre – barra, esterilla, pelota y accesorios

Método Barre

BARRE

Fuerza. Equilibrio.

Bienestar.

Un entrenamiento inspirado en el ballet, pilates y yoga que transforma tu cuerpo y tu mente.

Clase de barre – ballet pilates yoga

¿Qué es?

Barre combina ballet, pilates y yoga. Tonifica, alarga y fortalece mientras mejora tu postura, flexibilidad y equilibrio.

Beneficios

01

Tonifica
y define

02

Mejora el
equilibrio

03

Fortalece
la postura

04

Reduce el
estrés

"Disciplina en el cuerpo,
calma en la mente."

STRONG
BALANCED
CONFIDENT
YOU

Mueve tu cuerpo. Transforma tu vida.

Cada sesión es un espacio para conectar contigo misma, fortalecer tu cuerpo y cultivar presencia a través del movimiento consciente.

Clases disponibles

Grupal

Barre Colectivo

Clases en grupo de máximo 8 personas. Energía compartida y atención personalizada.

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Individual

Sesión Privada

Trabajo personalizado adaptado a tus objetivos, ritmo y necesidades específicas.

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Especial

Barre & Retiro

Práctica de barre integrada en los retiros de bienestar. Movimiento y conexión profunda.

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Belén Terrón Rodríguez
Belén Terrón – desierto Marruecos

Quién te acompaña

Belén Terrón Rodríguez

Soy profesora de yoga, osteópata y terapeuta especializada en técnicas holísticas: naturopatía, masajes, kinesiología y reflexología podal. Mi enfoque se basa en la conexión entre cuerpo, mente y espíritu.

Con más de 12 años de trayectoria he trabajado en Six Senses y Buchinger Wilhelmi. Organizo retiros holísticos donde profundizamos en diferentes prácticas y compartimos en comunidad.

Mi filosofía

"Cada respiración, cada movimiento y cada encuentro nos ofrece la oportunidad de vivir más conectadas, más presentes."

Belén Terrón – práctica en terraza

Formación y experiencia

  • —Más de 12 años de experiencia en yoga y terapias holísticas
  • —Six Senses – Spa & Wellness internacional
  • —Buchinger Wilhelmi – Centro de ayuno médico
  • —Osteopatía integrativa y trabajo corporal
  • —Breathwork y sanación energética LNT
  • —Kinesiología, naturopatía y reflexología podal
  • —Facilitadora de retiros y formaciones grupales
Belén Terrón – retiro en el desierto

Hablemos

Estoy aquí para ti

Escríbeme para reservar tu plaza en los retiros, preguntar sobre clases, tratamientos o simplemente para dar el primer paso en tu camino de bienestar.

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Málaga, Andalucía, España

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